Ramazan'da cilt sağlığına dikkat!

Dermatoloji Uzm. Dr. Bayram Börekçi, "İftarda ve sahurda ağır ve yağlı beslenmek, zaman darlığı sebebiyle vücut için gerekli gıdaları tam alamamak ve yetersiz uyku, cildi olumsuz yönde etkiler" dedi.

SAĞLIK, 16 Mayıs 2018 Çarşamba, 12:14
Ramazan'da cilt sağlığına dikkat!

Canlı ve sağlıklı bir cilt için suyun önemine dikkat çeken uzmanlar, susuz kalındığı takdirde ciltte kuruluk, ince kırışıklık ve sarkmaların baş gösterebileceğini hatırlattı. Özel Hayat Hastanesi Dermatoloji Uzm. Dr. Bayram Börekçi, Ramazan'da cilt sağlığına da dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Börekçi, "İftarda ve sahurda, ağır ve yağlı beslenmek, zaman darlığı sebebiyle vücut için gerekli gıdaları tam alamamak ve yetersiz uyku, cildi olumsuz yönde etkiler. Aslında, Ramazan ayında tutulan oruç ile temel bazı beslenme yanlışları yapılmadığında ve bakıma dikkat edildiğinde, cilde bir anlamda detoks uygulanmış olur" diye konuştu. 
Sulu meyve ve sebze tüketmeye özen gösterilmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Bayram Börekçi, "Ancak cilt için gerekli nem oranını korumak ve suyu hücrelerde daha fazla tutabilmek için sadece su içmek yeterli olmaz. Hücrelerde meydana gelecek hasarı da önlemek gerekiyor. Yüksek teknoloji ile üretilmiş konusunda uzman kişilerin önerdiği nemlendiriciler kullanılmalıdır. Güçlü formüllü yoğun nemlendirici özellikte, cildin gün boyu nemli ve yumuşak kalmasını sağlayan ürünler kullanılmalıdır. Nemlendiricilerin etkisi sadece cildi nemlendirmek ve kurumaktan korumakla sınırlı değil, aynı zamanda güneş ışınlarına karşı koruyucu bir kalkan oluştururlar" diye konuştu. 
Cildin yıpranmaması ve yaşlanmamasının doğaya aykırı olduğunu ifade eden Börekçi, "Ancak yılların izini cildinizde daha az ve daha geç görmek için var olanı korumalısınız. Yaz aylarında sıcak hava ve güneş ışınları gibi çevresel faktörlerin etkisi ile cildin daha fazla neme ihtiyacı vardır. Yaz aylarındaki güneş ışınlarının zararlı etkilerine maruz kalmış cildimiz Ramazan ayı ile birlikte yanlış beslenme ile daha da yıpranıp cansızlaşabilir. Güneş ışınları cildimizde kuruma, kalınlaşma ve matlaşmaya neden olur ve bu değişimler de cildimizin daha kolay yıpranmasına yol açar" dedi. 

SPOR
2020 Şampiyonlar Ligi finali Türkiye'de!
2020 Şampiyonlar Ligi finali, İstanbul Atatürk Olimpiyat Stadı'nda oynanacak.
YAŞAM
Otomobil pazara daldı: 2 yaralı
Teşekkür ederim hocam. Peki fotokopide özellikle hangi konuya ağırlık vermeliyim? Biliyorum etik ...
BURSA
Bursa'da adliyede gözyaşı!
Bursa'da 1 yıldır devam eden uyuşturucu davasında tutuksuz yargılanan C.P. elini kolunu sallayara...
BURSASPOR
Harun Tekin A Milli Takım'da!
Bursaspor'un kalecisi Harun Tekin, A Milli Takım aday kadrosuna davet edildi.
BURSA
Bursa'da film gibi operasyon!
Bursa'da 300 polis tarafından 11 farklı adrese eş zamanlı olarak şafak vakti düzenlenen operasyon...
GÜNDEM
Hakkari'de patlama! Şehitlerimiz var
Hakkari'nin Şemdinli ilçesinde meydana gelen patlamada 2 güvenlik korucusu şehit olurken, 3 güven...