Ramazan'da cilt sağlığına dikkat! - Haberleri - Gündem Bursa

Ramazan'da cilt sağlığına dikkat!

Dermatoloji Uzm. Dr. Bayram Börekçi, "İftarda ve sahurda ağır ve yağlı beslenmek, zaman darlığı sebebiyle vücut için gerekli gıdaları tam alamamak ve yetersiz uyku, cildi olumsuz yönde etkiler" dedi.

SAĞLIK, 16 Mayıs 2018 Çarşamba, 12:14
Ramazan'da cilt sağlığına dikkat!

Canlı ve sağlıklı bir cilt için suyun önemine dikkat çeken uzmanlar, susuz kalındığı takdirde ciltte kuruluk, ince kırışıklık ve sarkmaların baş gösterebileceğini hatırlattı. Özel Hayat Hastanesi Dermatoloji Uzm. Dr. Bayram Börekçi, Ramazan'da cilt sağlığına da dikkat edilmesi gerektiğini söyledi. Börekçi, "İftarda ve sahurda, ağır ve yağlı beslenmek, zaman darlığı sebebiyle vücut için gerekli gıdaları tam alamamak ve yetersiz uyku, cildi olumsuz yönde etkiler. Aslında, Ramazan ayında tutulan oruç ile temel bazı beslenme yanlışları yapılmadığında ve bakıma dikkat edildiğinde, cilde bir anlamda detoks uygulanmış olur" diye konuştu. 
Sulu meyve ve sebze tüketmeye özen gösterilmesi gerektiğinin altını çizen Dr. Bayram Börekçi, "Ancak cilt için gerekli nem oranını korumak ve suyu hücrelerde daha fazla tutabilmek için sadece su içmek yeterli olmaz. Hücrelerde meydana gelecek hasarı da önlemek gerekiyor. Yüksek teknoloji ile üretilmiş konusunda uzman kişilerin önerdiği nemlendiriciler kullanılmalıdır. Güçlü formüllü yoğun nemlendirici özellikte, cildin gün boyu nemli ve yumuşak kalmasını sağlayan ürünler kullanılmalıdır. Nemlendiricilerin etkisi sadece cildi nemlendirmek ve kurumaktan korumakla sınırlı değil, aynı zamanda güneş ışınlarına karşı koruyucu bir kalkan oluştururlar" diye konuştu. 
Cildin yıpranmaması ve yaşlanmamasının doğaya aykırı olduğunu ifade eden Börekçi, "Ancak yılların izini cildinizde daha az ve daha geç görmek için var olanı korumalısınız. Yaz aylarında sıcak hava ve güneş ışınları gibi çevresel faktörlerin etkisi ile cildin daha fazla neme ihtiyacı vardır. Yaz aylarındaki güneş ışınlarının zararlı etkilerine maruz kalmış cildimiz Ramazan ayı ile birlikte yanlış beslenme ile daha da yıpranıp cansızlaşabilir. Güneş ışınları cildimizde kuruma, kalınlaşma ve matlaşmaya neden olur ve bu değişimler de cildimizin daha kolay yıpranmasına yol açar" dedi. 

GÜNDEM
Albayrak'tan yabancı yatırımcıya mesaj!
Hazine ve Maliye Bakanı Berat Albayrak telekonferans yöntemiyle 6 civarında yakın yabancı yatırım...
GÜNDEM
Minibüs şarampole yuvarlandı: 17 yaralı...
Kayseri'de lastiği patlayan yolcu minibüsünün şarampole yuvarlanması sonucu 17 kişi yaralandı.
BURSASPOR
Sayıştay'tan Timsah Arena için Büyükşehir meclis üyelerine 35 milyonluk zimmet
Bursa Büyükşehir Belediyesi tarafından Bursaspor'a tahsis edilen Timsah Arena ile ilgili Sayıştay...
BURSA
Aktaş'tan yangın açıklaması!
Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, geçtiğimiz günlerde Mudanya'da meydana gelen yang...
GÜNDEM
Brunson'un avukatından AYM ve AİHM açıklaması
ABD'li papaz Andrew Brunson'ın avukatı İsmail Cem Halavurt, papazın ev hapsine ilişkin kararın ka...
BURSASPOR
Bursaspor'dan taziye mesajı
Bursaspor Kulübü, Adıyaman'da şehit olan 4 askerimiz için taziye mesajı yayımladı.