Meyve çayları da zarar veriyor!

Yapılan bir dizi araştırmaya göre; meyve çayları ve tatlandırılan içecekler hem dişin çürümesine, hem de diş minesinin zayıflamasına neden oluyor.

SAĞLIK, 10 Aralık 2018 Pazartesi, 08:20
Meyve çayları da zarar veriyor!

Yediğimiz yiyecekler sağlığımızı da doğrudan şekillendiriyor. Bu yüzden sadece yediğimiz yiyeceklere değil, aynı zamanda da içtiğimiz şeylere de dikkat etmemiz gerekiyor.

MEYVE ÇAYLARI VE ŞEKERLİ İÇECEKLER DİKKATLİ TÜKETİLMELİ

Londra The King's College'da yapılan bir araştırmaya göre; meyve çayları ve şekerli her türlü içeceğin sadece sağlığa değil, dişlere de zarar verdiği ortaya çıktı. Özellikle de yemek sırasında içilen ve tatlandırılan içecekler diş minesini hassaslaştırıyor. 

ASİDİK ÖZELLİKLER ORTAYA ÇIKIYOR

British Dental Dergisi'nde araştırmaya ait sonuçlar yayınlandı. 300 kişi üzerinde yapılan araştırmada, ara öğünde atıştırmalıklarla beslenen kişilerde daha fazla diş hassasiyeti ortaya çıktı. Ayrıca yetkililer; meyve suyu, likör, meyve çayı, diyet içecekler, şekerli içecekler ve tatlandırılan suların asidik özelliğe büründüğünü bunun da dişi çürüttüğü sonucuna vardı.

"DİYETİNİZİ DENGELEYİN"

Konuyla ilgili açıklama yapan Dr Saoirse O'Toole, "Bu tarz içecekleri 5 dakikadan fazla içerseniz veya dişinize maruz bırakırsanız, dişiniz zarar görür. Ayrıca eğer akşam elma yediyseniz, sonrasında asidik bir şey içmemeye özen gösterin. Yani burada demek istediğimiz şey diyetinizi dengeleyin." 

HANGİ İÇECEKLERDE ASİT VAR

Peki doktorların bahsettiği bu asidik ürünler genel olarak hangileri... Hangi içeceklerde asit var bir de buna değinelim...Alkol, meyve çayları, tatlandırılmış sular (ki suyun içerisine limon bile koymak dişe zarar verebiliyor), meyve suyu, diyet içecekler, tatlandırılmış içecekler.

4 İÇECEK ASİT BARINDIRMIYOR

Kahve, su, çay, süt ve maden suyu ise asidik değil ve bunu istediğiniz gibi tüketebilirsiniz.

GÜNDEM
Korkutan deprem!
Muş'un Varto ilçesinde 3.3 şiddetinde bir deprem meydana geldi.
YAŞAM
Sosyal medyada gördü, Türkiye'ye geldi
İsveç'te yaşayan uzun süre oğlunun kekemeliğine çözüm bulamayan Nevzat Jusufoski, internette görd...
GÜNDEM
Cumhurbaşkanı Erdoğan'a ödül!
Dünya Yaşlanma Konseyi yönetimi, Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'a, yaşlanma, yaşlılık ve yaşl...
GÜNDEM
Askerlik 6 aya düştü, bedelli sürekli hale geldi!
Askerlik 6 aya düştü, sürekli bedelli askerlik geldi.
BURSA
Bursa'daki nöbetçi eczaneler (25 Haziran 2019)
Bursa'daki nöbetçi eczaneleri sizin için derledik.
GÜNDEM
Enis Fosforoğlu'nun cenazesinde tartışılan fotoğraf
71 yaşında hayatını kaybeden Enis Fosforoğlu için düzenlenen cenaze töreninde Hamdi Alkan ile eşi...
Yeni askerlik yasası ertelendi!
İşte sayılarla Süper Lig
Merkez Bankası'ndan yeni karar!
Mestan: "Elimizi değil gövdemizi koyacağız"

En Çok Okunan Haberler