Bahar yorgunluğunu azaltan 10 besin

Son günlerde çok sayıda kişinin şikayet ettiği sürekli uyku isteği, ağrı, halsizlik, depresif ruh hali bahar yorgunluğunun habercisi olabiliyor. Uzmanlar ise bahar yorgunluğunu çabuk atlatmayı sağlamak için bazı besinlere sofralarda daha fazla yer verilmesini öneriyor.

Yaşam, 04 Mayıs 2018 Cuma, 15:02

Enginar: Halk arasında karaciğer dostu olarak bilinen enginar içerdiği A, C, niasin, potasyum ve posa sayesinde kişinin zinde olmasını sağlar. Toksinlerin vücuttan uzaklaşmasını sağlar. Bu sayede bahar yorgunluğuna karşı enerjik hissetmenize yardımcı olur.

Astım hastalığı olanlar bu aylara dikkat
Renkli görüntüler! Sırtında yavrusuyla göle girdi