Son Dakika
17 Ocak 2017 Salı

Zayıflatan kahvaltılıklar…

Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, kahvaltıda kahve, muz, yumurta, yaban mersini, çilek, kepekli tost tüketiminin sağlık için yararlı olacağını söyledi. İşte zayıflatan kahvaltılıkları:

62 görüntüleme, 28 Ocak 2016 Perşembe

YUMURTA

Kahvaltının yıldızı ve vazgeçilmezidir. Temel protein kaynağıdır. Eğer fit bir bedene sahip olmak istiyorsanız veya kilo almaktan korkuyorsanız yumurtayı beslenme programınıza kesinlikle dâhil etmelisiniz. Sabah kahvaltısında omlet, menemen veya haşlanmış olarak tüketilen bir yumurta ile gün içerisinde daha uzun süre tok kaldığınızı göreceksiniz. Ayrıca spor yapıyorsanız beslenme uzmanınıza danışarak daha fazla yumurta beyazı tüketebilirsiniz.

yumurta

Toplam 8 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12345...Son »

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Kış uykusu tutmayan ayıların kar keyfi

Bursa Hayvanat Bahçesi’ndeki hayvanlar yoğun karın içinde gezerek tadını çıkartıyor. Kış uykusuna yatması...

Kar Bursa’ya yakıştı

Bursa’da akşam saatlerinde başlayan kar yağışı etkisini sürdürüyor....

Ekmek peşinde en güzel kareler

Bursalıları 36 yıldır sağlıklı ve ekonomik gıdayla buluşturan...

Suuçtu’da Sonbahar Büyüsü

Suuçtu Şelalesi sonbaharın son demlerinde renk cümbüşüyle adeta...

İşte Süper Ay’dan müthiş manzaralar

Dünya’ya en yakın konuma gelen ay farklı ülkelerden...