Yararlı bakterilerin faydaları neler?

Uzmanlar insan bağırsaklarında yaşayan 100 trilyon bakteriden yararlı olanları arttırarak daha kaliteli bir yaşam sürülebileceğini söylüyor.

SAĞLIK, 11 Eylül 2017 Pazartesi, 09:57
Yararlı bakterilerin faydaları neler?

Diyetisyen Fadime Özgök Şenses, bunun için sebzelerde hindiba, enginar, yerelması, kuşkonmaz, kereviz, soğan, sarımsak, pırasa, domates, hardal bitkisi, meyvelerde ise elma, çilek, muz; kuru baklagillerden ise mercimek, kurufasülye ayrıca keten tohumu, ceviz, badem tüketilebilebileceğini söyledi. Şenses, şöyle konuştu:

"Günümüzde bağırsakların sağlıksız olması artık sadece kabızlık değil birçok hastalığın habercisi olduğu araştırmalarla ortaya konulmaya başlanmıştır. Bağırsaklarımız salgıladığı birçok hormon ve enzimlerle kendi kendini yönetebilen bir organ olarak kabul görmeye başlandı. Bu nedenle bağırsaklarımızı sağlıklı tutmak için yararlı bakteri sayısını arttırmak gerekiyor."

BURSA
Bursa'da panik anları!
Bursa'da Yunus timlerinin bulunduğu motosiklet, ticari taksiyle çarpıştı. Taksi sürücüsü ile 2 po...
GÜNDEM
Fatih Altaylı polis memurundan özür diledi!
Şişli'de yasaklı yere aracını park etmesi üzerine kendisini uyaran polis memuruna hakaret eden Ga...
GÜNDEM
Kaşıkçı'nın ölümüyle ilgili yeni senaryo!
Reuters haber ajansına konuşan bir Suudi yetkili, Cemal Kaşıkçı'nın ölümünün müzakere ekibinin bi...
BURSA
Bursa'da engelli kardeşe tecavüz skandalı!
Bursa'da işitme engelli ablasına tecavüz ettiği iddia edilen şahsı öldüren genç hakkında müebbet ...
MAGAZİN
İrem Derici annesinden fırça yedi
Yatırım yapmamasından dolayı annesinin kendisine kızdığını söyleyen İrem Derici, "'Neden bu klipl...
MAGAZİN
Pınar Altuğ: Başıma gelen en güzel şey kocam
Ünlü oyuncu Pınar Altuğ, evlilik devam ettiği sürece aşkın da sürmesi gerektiğini söyledi.