Yararlı bakterilerin faydaları neler?

Uzmanlar insan bağırsaklarında yaşayan 100 trilyon bakteriden yararlı olanları arttırarak daha kaliteli bir yaşam sürülebileceğini söylüyor.

SAĞLIK, 11 Eylül 2017 Pazartesi, 09:57
Yararlı bakterilerin faydaları neler?

Diyetisyen Fadime Özgök Şenses, bunun için sebzelerde hindiba, enginar, yerelması, kuşkonmaz, kereviz, soğan, sarımsak, pırasa, domates, hardal bitkisi, meyvelerde ise elma, çilek, muz; kuru baklagillerden ise mercimek, kurufasülye ayrıca keten tohumu, ceviz, badem tüketilebilebileceğini söyledi. Şenses, şöyle konuştu:

"Günümüzde bağırsakların sağlıksız olması artık sadece kabızlık değil birçok hastalığın habercisi olduğu araştırmalarla ortaya konulmaya başlanmıştır. Bağırsaklarımız salgıladığı birçok hormon ve enzimlerle kendi kendini yönetebilen bir organ olarak kabul görmeye başlandı. Bu nedenle bağırsaklarımızı sağlıklı tutmak için yararlı bakteri sayısını arttırmak gerekiyor."

GÜNDEM
Feci kaza! Otomobil işçilere çarptı, 3 ölü...
Manisa'da meydana gelen trafik kazasında, bir otomobilin belediye park bahçe işlerinde çalışan iş...
SPOR
Derbi soruşturmasında flaş gelişme!
Fenerbahçe - Beşiktaş derbisinde meydana gelen olaylara ilişkin yürütülen soruşturma kapsamında a...
BURSASPOR
Bursaspor'a çifte ceza!
Profesyonel Futbol Disiplin Kurulu, Kardemir Karabükspor maçının ardından Bursaspor Kulübü'ne sah...
BURSA
Dünya çocuklar Bursa'da buluştu
Dünya çocukları Osmangazi Belediyesi'nin Sukaypark Tesisleri'nde bir araya geldi.
BURSA
Uluabat Gölü'nde kontrol yetkisi Karacabey'de
Dünyanın en önemli sulak alanlarından biri olan ve ekolojik yöndende çok sayıda endemik bitki ve ...
EKONOMİ
Fast food devinden şok karar!
Fast food devinden şok karar! 500 tanesini kapatıyor.
Bursa'da 23 Nisan'da acı olay!
Akıl almaz olay! Görenler hayrete düştü
WhatsApp'ta paylaşılan bu mesaja dikkat
Türkiye'deki kullanıcılarını uyardı!

En Çok Okunan Haberler