Tatilden kalma kilolara veda

SAĞLIK, 25 Eylül 2016 Pazar, 13:21
Tatilden kalma kilolara veda
Bir yıl boyunca iple çekilen tatillerde beslenme düzeninin bozulmasıyla kolaylıkla kilo alınabildiğini belirten uzmanlar, bu sorundan kurtulmanın püf noktalarını açıkladı. Özellikle her şey dahil otellerdeki açık büfeler, sıcak sebebiyle yoğun tüketilen dondurmalar, şekerli, gazlı içeceklerle kilo almanın kaçınılmaz hale geldiğini belirten uzmanlar, keyifli tatil sonrası alınan kilolardan kurtulmak için başvuru sayısında artış olduğunu söyledi. Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Aydın, “Tartıda 2-5 kilogram fazlalık görüldüğünde ipin ucu kaçırılmadan müdahalede bulunmak disipline olmak çok önemli. O kadar kilodan ne olur nasıl olsa veririm demek, kısmen ihmalkar olmak, iyi ihtimallerde kilo verme sürecini uzatabilir; kötü ihtimalle ise, üzerine gelecek ekstra kilolar olacaktır. Tatil dönüşü tam zamanıyken ipleri ele almak bu nedenle önem arz ediyor” dedi. Genetik yatkınlığa bağlı her bireyin farklı bir vücut yapısı olduğu, içsel ve dışsal sebeplere bir de geçen yılların eklenmesiyle yağlanma görülme oranının artabileceğini vurgulayan Op. Dr. Ufuk Aydın, bu yağlanmanın çoğu zaman homojen dağılmadığının, belirli bölgelerden çıkıntı şeklinde vücut kontörünü bozarak kendini gösterebildiğinin altını çizdi. Aydın, “İdeal olan uzman destekli spor ve diyet ile bölgesel yağlarla mücadele etmektir. Bu süreci ameliyatsız bölgesel incelme yöntemleri dediğimiz ultra lipo kavitasyon, radyofrekans, triactive (lazerli vakum masajı), sauna ve yağ kırma mezoterapileri desteği gibi uygulamaları içeren üçlü veya dörtlü paket programlar ile de desteklemek mümkündür. Bu süreçte bol su tüketimi çok önemlidir. Tüm bu çabalara rağmen eğer ki hala inatçı yağ stoklanmaları giderilemiyorsa orada yağ emme dediğimiz lazer lipocustion devreye girebilir” dedi.
SPOR
Bursaspor, büyük maça hazır..!
Bursaspor, Süper Lig'in 6. haftasında yarın sahasında karşılaşacağı Galatasaray ile ligde 97. kez...
SPOR
Galatasaray, Bursa'da... Bursaspor maça hazır..!
Bursaspor, bugün akşam saatlerinde stadyumda yaptığı antrenmanla Galatasaray maçının hazırlıkları...
SPOR
Kadıköy'de kazanan Fenerbahçe oldu: 2-1
Fenerbahçe, Süper Lig'in 6. haftasında sahasında Beşiktaş ile karşılaştı. Derbinin kazananı 2-1 ü...
GÜNDEM
Tezkere Meclis'te kabul edildi..!
Irak ve Suriye'ye sınır ötesi operasyon konusunda hükümete verilen yetkinin 1 yıl daha uzatılması...
YAŞAM
Bu kuşlar binlerce Euro'ya satılıyor
Kanarya ve Kafes Kuşları Yarışması Adana Anadolu Kupası'nda dereceyelendirilen 5 bin 23 kuş Adana...
YAŞAM
Ortağını otomobil yıkar gibi yıkadı
Sivas'ta oto yıkama dükkanı işleten iki ortaktan biri arkadaşlarının yardımı ile sandalyeye bağla...
Zamanlama harikası fotoğraflar
İşte dünyanın en seksi kadını
Onlar serinlemek için güneşe çıkıyor
Bursa'da sıcaktan bunalanlar denize akın etti

En Çok Okunan Haberler