Spor yaparken sağlığınızdan olmayın!

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Suat Boyacı, rastgele yapılan sporun omurga sakatlanmasının en büyük sebebi olduğunu söyledi.

SAĞLIK, 28 Ekim 2018 Pazar, 10:49
Spor yaparken sağlığınızdan olmayın!

Acıbadem Hastanesi tarafından düzenlenen 'Spor ve Omurga Sağlığı' söyleşisine vatandaşlar ilgi gösterdi. Konferans salonunda düzenlenen söyleşide vatandaşların spor hocası Erçin Çaçan tarafından yapılan egzersiz hareketlerine katılması renkli görüntülere sahne oldu. Acıbadem Bursa Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Suat Boyacı, "Toplumumuzda maalesef bel ve sırt ağrısı çeken kişiler yoğunluktadır. Genellikle bu tip şikâyetleri olanlara aktivitelerini arttırmaları ya da spor yapmaları gerekmektedir. Fakat spor ve aktivite kişiye özeldir. Eğer kişi, rastgele spor veya aktivitesini arttıracak olursa, mevcut problemlerini daha kötü hale getirebilir. Spor yapacak kişilerin mutlaka fizik tedavi, ortopedi veya beyin cerrahı tarafından muayene edilmesinde fayda vardır. Omurgasının değerlendirilmesi yapacağı spor tipinin belirlenmesinde etkin rol oynayacaktır. Bu şekilde yapılan sporun faydası daha çok olacaktır. Rastgele sporun sonucunda sakatlanmanın en büyük sebebi, spor yapmak olduğunu unutmamak gerekiyor" diye konuştu. 

Omurganın omuriliği taşıyan yapı olduğunu ifade eden Boyacı, "Omurgamızda problemler olmaya başlarsa, bu duruş problemleri olarak kendini gösterecektir. Kişinin normal hayatını ve aktivitelerini sürdürmesinde sıkıntı ortaya çıkacaktır. Daha da ilerleyecek olursa, omurgamızın içinde yerleşik olan omuriliğimizdeki zararlar kişinin vücudunda bir takım felçlerin ortaya çıkmasına sebep olacaktır" dedi. 
İnsanların bir yaşından itibaren omurga üzerinde vücudun yüküyle durduğunu belirten Uludağ Üniversitesi Beyin Cerrahı Dr. Özgür Taşkapıoğlu ise, "Sağlıklı bir biçimde hayatımızı idame ettirmemiz için omurga sağlığına önem göstermeliyiz. Spor bu konuda büyük önem taşımaktadır. Küçük yaşlardan itibaren yapılan sporun hayatımızın içerisinde olması için gayret göstermeliyiz" şeklinde konuştu. 

BURSASPOR
Koca çınar devrildi...
Bursaspor, Spor Toto Süper Lig'in 2019-2019 sezonunda 37 puanla tarihinde ikinci kez küme düştü.
BURSA
Eşref Kolçak vefat etti
Gemlik'te oturan ve önceki hafta evinde rahatsızlanan sanatçı Eşref Kolçak Gemlik Devlet Hastane...
BURSASPOR
İşte Bursaspor'un ilk 11'i!
Bursaspor'un Yeni Malatyaspor karşısındaki ilk 11'i belli oldu.
BURSA
"Kafa keserim" diyen şahıs gözaltında
Bursa'da bir sokak röportajında "kafa keserim" diyen yabancı uyruklu kişi gözaltına alındı.
BURSA
Bursa'da dehşet anları! 2 ölü
Bursa'da lüks bir otelin camlarını temizlemek için vincin sepetine binen 2 kişi, vincin devrilmes...
GÜNDEM
Toprak yüklü kamyon devrildi
Diyarbakır'ın Çınar ilçesinde sürücüsünün direksiyon hakimiyetini kaybettiği toprak yüklü kamyon ...
Rıza Kayaalp tarihe geçti!
Avcı: 'Şampiyon olacağımıza inanıyoruz'
Fahriye Evcen ve Burak Özçivit'in oğlu doğdu
Burak Yılmaz durdurulamıyor

En Çok Okunan Haberler