Sosyal medya özgüveni düşürüyor

Uzman Psikolog ve Psikoterapist Tamer Karaokçu, "Araştırmamda elde ettiğim en önemli sonuç sosyal medya kullanım süresi arttıkça özgüven düzeyinin düştüğü gerçeğidir" dedi.

TEKNOLOJİ, 17 Temmuz 2018 Salı, 13:41
Sosyal medya özgüveni düşürüyor

Uzman Psikolog ve Psikoterapist Tamer Karaokçu, yaptığı araştırma sonucuna göre sosyal medya kullanımının süresi artıkça özgüvenin düştüğünü söyledi. Sosyal medyayı hiç kullanmayan bireylerin özgüven düzeylerinin her zaman sosyal medya kullananlara göre çok daha yüksek olduğunu belirten Karaokçu, "Nadiren sosyal medya kullananların ve hiç kullanmayanların özgüven düzeylerinin, sıklıkla kullananlara oranla çok daha yüksek çıktığı da elde edilen sonuçlardan biri. Günde 1 saatten az sosyal medya kullanan kişilerin özgüven düzeyi 4 saatten fazla kullananlara kıyasla çok daha yüksek düzeyde. Şu bir gerçek ki, sosyal medyayla fazla haşır neşir olmayan bireyler sosyal ilişkilerinde daha başarılı ve kendine güvenen bir karakter geliştirmekteler" ifadelerini kullandı.

"ÖZGÜVEN,BİREYİN SAĞLIKLI BİR SOSYAL YAŞAM KURMASI AÇISINDAN ÇOK ÖNEMLİ" 

İnsanların iletişim kurmak, anlamak ve anlaşılmak istemelerinin çok doğal olduğunu söyleyen Karaokçu, özgüven problemi yaşayan bireylerin alanında uzman psikolog ve psikoterapistler ile görüşerek yardım alabileceklerine vurgu yaparak, şöyle konuştu:

"Araştırmamda elde ettiğim en önemli sonuç sosyal medya kullanım süresi arttıkça özgüven düzeyinin düştüğü gerçeğidir. Sosyal medyada kullandığımız iletişim biçimi duygu ve hislerimizi paylaşmamıza izin vermediği gibi iletişim yeteneklerimizi köreltiyor ve kendimize güvenimizi düşürüyor. Sosyal medyayı daha az kullanan bireyler ise tabiri caizse anı yaşıyor, sosyal yaşamlarına daha iyi adapte olup, kendilerine daha çok güveniyorlar. Özgüven, bireyin sağlıklı bir sosyal yaşam kurması açısından çok önemli. Bu gibi problemler yaşayan bireylerin daha kontrollü sosyal medya kullanmasında, gerçek yaşamda sosyalleşip etkinliklere katılmasında fayda var. Ayrıca problemini çözmede zorluk yaşayan kişiler alanında uzman psikolog ve psikoterapistler ile görüşüp yardım alabilir."  

BURSA
Siyasette özlenen görüntüler! Bursa'da...
Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş, Nilüfer Belediye Başkanı Turgay Erdem'i Halk Evi'...
BURSA
İstanbul-Bursa-İzmir otoyolu açılıyor!
İstanbul ile İzmir arasını 3,5 saate düşürecek ve 10 milyar dolarlık yatırımla Türkiye'nin en büy...
BURSA
Bursa'da hareketli saatler!
Bursa'da Terörle Mücadele ekipleri, Cumhuriyet Başsavcılığı'nca FETÖ/PDY'nin TSK mensuplarına yön...
GÜNDEM
30 ilde FETÖ operasyonu!
FETÖ/PDY'nin Türk Silahlı Kuvvetleri yapılanmasına yönelik Konya merkezli 30 ilde gerçekleştirile...
EKONOMİ
Dolar ve euro ne kadar oldu?
Serbest piyasada dolar 5,8770 liradan, euro ise 6,6070 liradan güne başladı.
BURSA
Bursa'da yağmur hayatı felç etti!
Bursa'da aniden bastıran sağanak yağış hayatı felç etti. Kimi vatandaş ıslanmamak için saçakların...
İşte sayılarla Süper Lig
Mestan: "Elimizi değil gövdemizi koyacağız"
Restoran yanarken birbirlerine girdiler!
Yeni askerlik yasası ertelendi!

En Çok Okunan Haberler