Hanımları fıtık eden hatalar...

Uzmanlar, ev ve iş yerlerinde yapılan hataların fıtığa yol açtığına dikkat çekti.

SAĞLIK, 08 Eylül 2015 Salı, 00:10
Hanımları fıtık eden hatalar...
Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, kadınların evde iş yerlerinde çalışırken daha dikkatli olmaları gerektiğini söyledi. Fiziki travmaların başlıca fıtık sebebi arasında yer aldığının altını çizen Şahabettinoğlu, bilhassa ev işlerinde çok hata yapıldığını vurguladı. Başta manipülasyon yani elle tedavi olmak üzere bel ve boyun fıtıklarında fizik tedavilerin oldukça başarılı sonuçlar verdiğini söyleyen Uzm. Dr. Ali Şahabettinoğlu, Bursa’daki merkezinde uzun yıllardır hastalarına manipülasyon tedavisi uyguluyor. Bel ve boyun fıtığı hastalarının yüzde 98’inin ameliyatsız elle tedavi edilerek iyileşebileceğine dikkat çeken Şahabettinoğlu, bel ağrınız mevcutsa ve bu ağrı bacağınıza vuruyorsa bel fıtığı, boyun ağrınız varsa ve bu ağrınız kollarınıza-ellerinize vuruyorsa boyun fıtığı olabileceğinizi düşünerek hemen bir fizik tedavi doktoruna gidip muayene olmanızı tavsiye ediyor. Şahabettinoğlu, hastalığın durumuna göre aletli fizik tedavi, ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar, enjeksiyonlar ve manipülasyon (elle tedavi) yöntemlerinden bir veya birkaçının uygulanabileceğini söyledi. Bel fıtığının kadınlarda görülme sıklığının erkeklere nazaran daha fazla olduğunu belirten Dr Şahabettinoğlu, “Ev işlerini yaparken, mesela mutfak tezgahında çalışırken bir elinizi tezgaha dayayıp diğer eliniz ile işlerinizi yapı. Ayakta iken iki elle aynı anda uzun süreli iş yapmayı. Aralıksız uzun süreli ütü yapmayı. 3-4 gömlek ütüleyince birkaç dakika mola veri. Sonra tekrar aynı şekilde devam edi. El-yüz yıkarken bir eliniz lavaboya dayalı olsun. Tek elle yüzünüzü yıkayın. Ağır masa ve koltukları kaldırmayın. Cisimleri, objeleri uzanarak değil, yanında durarak alın. Pazardan ve marketlerden aldığınız poşetleri iki elinizde eşit bölerek ve çok yüklenmeden taşıyın. Birkaç pencere açarak cereyanda iş yapmayın" dedi.
BURSASPOR
Timsah Trabzon'da kayıp: 1-0
Bursaspor, Trabzon'dan eli boş döndü.
YAŞAM
O bombalar imha edildi!
Bitlis'te güvenlik güçleri tarafından icra edilen terör operasyonunda tespit edilen 3 adet El Yap...
YAŞAM
Kayıp öğretmenin aracı baraj kenarında bulundu
Elazığ'da Perşembe gününden itibaren haber alınamayan emekli öğretmenin aracı baraj kenarında bul...
GÜNDEM
Mesut Yılmaz'ın evine ziyaretçi akını
Eski Başbakanlardan Mesut Yılmaz'ın oğlu Yavuz Yılmaz'ın intihar ettiği öğrenilirken, acı haber a...
GÜNDEM
Erdoğan'dan flaş Kudüs açıklaması!
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, AK Parti Yalova İl Kongresinde yapmış olduğu açıklamada "Kudü...
BURSASPOR
Bursaspor'da sakatlık şoku! Ameliyat oldu...
Yeşil-beyazlılarda Cristobal Jorquera ameliyat oldu.
Kendilerin her yere sığma çabaları sonucu oluşan sevimli fotoğraflar
Çocuk oyuncuların şimdiki hallerini görünce çok şaşıracaksınız
İşte dünyanın en uzun boylu kedisi
İşte Miss Turkey 2017 birincisi Aslı Sümen

En Çok Okunan Haberler