Hamileler bahar yorgunluğuna dikkat!

Uzmanlar, çalışan gebe kadınları bahar yorgunluğu konusunda uyardı.

SAĞLIK, 02 Mayıs 2016 Pazartesi, 09:51
Hamileler bahar yorgunluğuna dikkat!
Uzmanlar, çalışan gebe kadınları bahar yorgunluğu konusunda uyardı. Bursa Zübeyde Hanım Doğum Evi Kadın Doğum Uzmanı Dr. Serhat Ünal, bahar aylarında gebelerin çalışıyorlarsa bir müddet izin almalarını tavsiye ederek, "Eğer mümkünse kısa tatillere çıkmalarında fayda var. Demir, çinko, potasyum, B ve C vitaminlerinin takviyesi iyi olur. Bahar yorgunluğu bu vitaminlerin eksikliğinde ön palana çıkmakta. Çalışan gebeler için çalışma saatlerinin düzenlenmesi, uyku saatlerinin düzene sokulması gibi tedbirler alınabilir” dedi. Bahar yorgunluğunun nisan ve mayıs aylarında toplumun büyük kesimini ilgilendiren çeşitli rahatsızlıklara sebebiyet verdiğini ifade eden Ünal, “Bahar yorgunluğu, iş kaybı ve hareketin kısıtlanması gibi birtakım sıkıntılara sebebiyet veren önemli bir problemdir. Toplumun büyük bir kısmını ilgilendirdiği gibi gebeleri de ilgilendiriyor. Gebelerin kendilerine has olan bazı problemlerinin üzerine bahar yorgunluğunun eklenmesiyle beraber şikayetlerinin artması gebeliklerinin biraz daha zor şekilde geçmesine sebep olmaktadır. Gebelikte birtakım doğal hormonların gebe üzerine bindirdiği yükler var. Bunların bazıları yorgunluk hissi, iştahtaki değişiklikler, idrar gibi fonksiyonlardaki değişiklikler. Bunlara ilaveten bahar yorgunluğuyla nisan ve mayıs aylarında ortamdaki elektrik yükünün artmasına bağlı olarak gebelerin şikayetleri artıyor. Gebelikte, gördüğümüz bahar yorgunluğu şikayetleri, uyku düzensizlikleri, bazen kabızlık, ishal şeklinde kendini gösteren boşaltım sistemi bozuklukları, eklem ağrıları, sabah yorgunluğu, özellikle sabah yataktan kalkamama, işe gitme isteğinin azalması gibi değişikliklerdir. Bahar aylarında gebelerin çalışıyorlarsa bir müddet izin almaları faydalı" şeklinde konuştu.
SPOR
Ziraat Türkiye Kupası yarı final ilk maçlarının programı açıklandı
Ziraat Türkiye Kupası yarı final ilk maçlarının programı belli oldu.
DÜNYA
Güney Afrika'da yolcu otobüsü şarampole yuvarlandı: 45 ölü
Güney Afrika Ulaştırma Bakanlığı, bir yolcu otobüsünün şarampole yuvarlanması sonucu araçtaki 46 ...
GÜNDEM
180 milyonluk sazan sarmalı operasyonu: 20 tutuklama
Mersin polisinin, bilinen alışveriş sitelerinin kopya linkini üreten, sahte hukuk bürolarından ar...
BURSA
Bursa dahil 20 ilde FETÖ'ye yönelik "Kıskaç-11" operasyonlarında 70 şüpheli yakalandı
İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, 20 ilde FETÖ'ye yönelik olarak son bir hafta içinde düzenlenen "Kı...
GÜNDEM
YSK: "Oy sayımında iftar molası olmayacak"
Yüksek Seçim Kurulu (YSK), Bahçe İlçe Seçim Kurulu Başkanlığı'nın yaptığı Ramazan ayı nedeniyle o...
BURSASPOR
Bursasporlu futbolcular pes etmiyor
Bursaspor'da Zonguldak Kömürspor maçı hazırlıkları bugün yapılan antrenmanla devam etti. Yeşil-be...