Günde 1,5 porsiyonu geçmeyin

Kurban bayramında et tüketimi konusunda vatandaşlara uyarılarda bulunan Özel Tınaztepe Hastanesinden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Efe Edem, bayramda günde 1,5 porsiyondan fazla et tüketilmemesi gerektiğini söyledi.

SAĞLIK, 23 Eylül 2015 Çarşamba, 10:59
Günde 1,5 porsiyonu geçmeyin
Özel Tınaztepe Hastanesinden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Efe Edem, kurban bayramı öncesi et tüketimi hakkında uyarılarda bulunarak "Kurban bayramını sanki Ramazan bayramı gibi düşünerek daha hafif beslenmeyi tavsiye ediyoruz” derken, günlük et tüketiminde 1,5 porsiyonu geçmemek gerektiğini belirtti. ETİ YAKARAK YEMEYİN Fazla et tüketiminin, vücutta yüklenmeye neden olarak yemek sonrasında kalp krizi ihtimalini artırdığını ifade eden Edem, “Yaşlı hastalarımızın, şeker hastalarının ve fazla et tüketiminden kaçınması gereken gut hastalarının hafif yemeye dikkat etmeleri gerekiyor. Gençlerin de çok yoğun şekilde et tüketiminden kaçınması lazım. Türk toplumu olarak eti yakarak yemeği seviyoruz. Bu hem kalp sağlığı açısından hem de ileride gelişebilecek kanser hastalığı açısından büyük risk taşıyor. Etin pişme süresini uzatmadan ve eti yakmadan pişirmek daha sağlıklı olacaktır. Günlük et tüketiminde 1,5 porsiyonu geçmemek lazım. Etle birlikte yeşillik yemek sindirimi kolaylaştırmak açısından çok önemlidir” diye konuştu.
BURSA
Bursaray rekor kırdı!
Bursa Büyükşehir Stadyumu'nda Bursaspor-Beşiktaş karşılaşmasının oynandığı 15 Mayıs 2017 tarihind...
BURSASPOR
İşte Bursaspor'un ilk 11'i!
Bursaspor'un Adanaspor karşısındaki ilk 11'i belli oldu.
BURSA
Bursa'da can pazarı! 6 yaralı
Bursa'nın İnegöl ilçesinde, işçileri taşıyan servis minibüsü, kamyondan yola dökülen tomruklara ç...
YAŞAM
Bu da anne vahşeti!
Zonguldak'ın Gökçebey ilçesinde 27 yaşındaki Tuğba Tülübaş'ın 2 yaşındaki kızı Esila'yı darp etme...
TEKNOLOJİ
WhatsApp'a yeni 4 özellik!
Dünyanın en popüler mesajlaşma platformu WhatsApp, bünyesine eklediği 4 yeni özelliği birden kull...
MAGAZİN
Nur Yerlitaş: "Ben sıkıldım..."
Şehitler hakkında kullandığı skandal ifadeler nedeniyle eleştiri oklarının hedefi olan modacı Nur...
İşte Miss Turkey 2017 birincisi Aslı Sümen
İşte dünyanın en uzun boylu kedisi
Yaşını duyanlar şok geçiriyor!
Çocuk oyuncuların şimdiki hallerini görünce çok şaşıracaksınız

En Çok Okunan Haberler